実はアルカリイオン水!?水素水の秘密徹底解剖

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なぜ人気!?水素水の美容健康効果の実際は!?

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健康維持や美容、老化予防のために
水素水を飲もうかな?

 

水素水には、

さまざまな誤解、デメリットがあります。

 

中には、飲めば飲むほど効果がある。

 

飲むだけで病気が治る、というものも…。

 

こうした誤解の中には、
見過ごせないものもあります。

 

しかし、水素水が健康に良いのは
事実です。

 

見逃せない!水素水のメリット大公開!

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多くの人が感じる、水素水への疑問は
次のようなものではないでしょうか。

 

・水素水には本当に効果があるの?

・効果の高い水素水の選び方は?

・人気NO.1の水素水はどれ?

 

ここでは、こうした疑問にお答えします。

 

還元水素水と水素水は同じ?話題のナノバブル水素水とは

 

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水素水は、メーカーによって
多くの商品があります。

 

あらかじめ水素を溶け込ませたものを
パック詰めしたパック型水素水

 

自宅で生成できる、
サーバー型水素水

 

同じく自分で生成するタイプで
持ち運びも簡単なボトル型水素水

 

こうした分類の他に、
生成方法でも異なります。

 

水素水の特徴、ナノバブルのメリット、デメリット大公開

 

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還元水素水は、どうしても
溶存水素量に限界があります。

 

電気分解しただけでは、
あまり水素が溶け込まない為です。

 

そのため、水素濃度は、
高くても0.5ppm程度。

 

市販の水素水では、
水素濃度が低めのパック型でも
2.0ppm程度あります。

 

比べると、水素量の少なさが
分かっていただけるかと思います。

 

水素水を使った健康維持のためには、
最低でも1.0ppmの水素水が
効果的とされています。

 

 

 

還元水素水、アルカリイオン水では水素濃度が足りない!?

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こうしたことを考えると、
還元水素水の水素水では、
効果が不充分なのです。

 

一方、パック型を始めとした
市販の水素水は、水素の溶存方法に
工夫がされています。

 

最近のトレンドは、ナノ化した
水素を溶かし込む、ナノバブル水素水

 

水素の気泡がとても小さく、
水素が抜けにくい処置として
行われています。

ただし、ナノ化したからといって、
水素が飛散しないわけではありません。

 

気泡が細かくなったことで、
パックされているアルミ分子の隙間から
より逃げやすくなってしまうのです。

たっぷり飲んでも安心!水素水の驚きの健康効果とは?

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それは、水素というのは、
多く摂りすぎても、
体外へ排出されてしまうからです。

 

ただ、たくさん取ることで、
害があるわけではありません。

 

しかし、たくさん取ったから、
より健康になれる、

というものではないのです。

 

このことはきちんと理解しておきましょう。

 

水素を摂りすぎた…危険?健康被害は?気になる副作用に迫る

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多くとった水素は、身体の中に
結合すべき活性酸素がないと、
そのまま排出されます。

 

なので、多くとっておくのに
越したことはない、というわけです。

 

しかし、残念ながら、市販の
パック型水素水では、
排出してしまうほどの水素はとれません。

 

なので、そうした心配には及ばない、
というのが現状です。

 

むしろ、水素濃度が低い方が
効果がない、という意味でリスクなのです。

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